Thursday 2 May 2013

蒜香叉烧

蒜香叉烧食谱(3人份)

材料:
400g花肉

腌汁:
10瓣蒜米(剁碎)
1大匙蚝油
2大匙酱油
1大匙糖
1大匙绍兴酒
3大匙李锦记叉烧酱
1小匙黑酱油
2大匙清水

1。 花肉洗净,加入腌汁放冰箱腌过夜。 中途取出打开翻动一下肉条。

2。 腌制好后取出,将烤盘放入烤箱下层,放肉的烤网放中层,以180度烤20分钟后取出,刷一层的李锦记叉烧酱。

3。将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟,再取出反复刷一层的李锦记叉烧酱。再烤10分钟左右即可。

4。煮滚剩下的腌汁,加少许玉米粉去勾芡至腌汁浓稠。

5。等叉烧凉后,切片,淋上煮好的腌汁即可上桌。


Recipe by jane chen
没有烤箱也可以做叉烧

材料和腌料都和之前我上传的一样,只是要准备多400ml清水放在锅里煮滚,加入腌好的花肉以中火煮至汁干,再用小火煎至两面金黄即可取出,切片享用。

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