酸梅番石榴汁

番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

酸梅番石榴汁冰冰凉凉的还蛮好喝的，用Milestone营养机搅果汁没有渣很方便哦。

材料：番石榴 - 2杯（内附量杯）
酸梅 - 4粒（去核或买无种子的）
冰水 - 上下水位

1.把番石榴洗净切小丁（我的番石榴是有机自种的所以没去皮）。
2.酸梅去核和番石榴放入Milestone营养机里加入冰水到上下水位。
3.开电按3下就是搅果汁类，就会自动搅拌，搅果汁比搅豆奶来得快，“毕毕”声，就表示好了，倒出来加冰块就是一杯冰冰凉凉的果汁了，超简单的哦。

来自：http://summerpather.blogspot.com/2013/11/pizza.html

Recipe by  Summer Panther(Milestone 小家电食谱)