Saturday 26 October 2013

柠檬香煎三文鱼

三文鱼大家喜欢吗?好吃的三文鱼!只要切片,沾上芥末和少许日式酱青,就很鲜美了!如果,拿来香煎,大家会喜欢,有些人喜欢吃出原味!一点点的海盐和黑胡椒粉,就简简单单的香煎三文鱼了!但是,我喜欢那种有点微微酸和软嫩多汁的三文鱼!如果,喜欢一定不能错过这道美食哦!有空不妨试试看。
材料: 
1)三文鱼 
2)柠檬皮适量(切细碎) 
3)青红灯笼椒适量(切细条) 
4)柠檬片3片

腌制料: 
1)柠檬½颗(榨汁) 
2)柠檬皮(切碎) 
3)姜蓉适量 
4)蒜头碎1汤匙 
5)绍兴酒2汤匙 
6)酱青/生抽1汤匙 
7)蜜糖2汤匙 
8)黑胡椒粉1½汤匙

做法: 
先洗干净三文鱼,用厨房吸油纸张抹干!然后加入腌料!腌制至少10分钟,热锅小1汤匙橄榄油/食用油,中小火煎,三文鱼很容易熟,煎的时间很短,各煎2分钟就行啦!煎好两面,就加入腌料一起焖煮,直到收干酱汁!加入青红灯笼椒!稍微一起煮一下就可以,盛盘上碟撒上柠檬碎,酱汁淋上,就完成了!柠檬片适当放在傍边就行了。吃的时候也可以把傍边的柠檬片挤汁,淋上,更加美味哦!


ps:很随意的淋上酱汁,就行啦!

Recipe by Leo Yap(饮食画报)

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