Monday 25 November 2013

冬瓜蒸肉碎

冬瓜有祛湿,利尿的功效哦!时常都拿来煲汤,可是,大家有吃过蒸冬瓜片吗?这道菜,即清可口,也有浓郁的甜味哦
(2-3人份)

材料:
1)冬瓜适量(去皮,切片)
2)花肉150g(剁碎,加入,葱头丁,青葱末,红辣椒丁,麻油,蚝油,酱青,胡椒粉腌制1小时备用)
调味料:
1)木薯粉½汤匙
2)酱青1汤匙
3)蚝油1汤匙
4)清水少许

做法:
1.热锅煮滚水,放入蒸架子,把切片好的冬瓜,摆好盘,放入大火蒸10分钟!
2.另外热锅,加入1汤匙油,把肉碎下锅,炒香,炒碎,加入调味料,煮浓稠一点,就可以放到(蒸了10分钟的冬瓜)冬瓜上,再蒸5分钟,可熄火,可以撒上炸好的葱头酥,即可享用。


Recipe by Gemini Lai(好料大搜查)

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