Thursday 14 November 2013

罗汉果水梨饮

罗汉果水梨饮的做法(赶走虚火热燥饮品菜谱)
材料:
罗汉果半个水梨一个水两升冰糖少量

做法:
梨切条,罗汉果掰碎,放水煮开后小火再煮10分钟,加少量冰糖即可。
罗汉果本身带有甜味,而且罗汉果的果糖是没有热量的。
冷热饮均可,如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来,不吃就煮好一起过滤掉。
罗汉果的润肺止咳生津通肠降压减肥,水梨同样的滋润加上丰富的维生素和鲜嫩多汁,双拳出击,赶走虚火热燥。
罗汉果跟任何食物都可以搭配,只是脾胃虚寒者忌食。


(好煮好吃)

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