Tuesday, 22 October 2013

咸鱼蔬菜咖喱

大概4人份

材料:
咸鱼骨/头 - 200-300gm
茄子 - 1条(切滚刀形状)
羊角豆 - 10条(斜切,1条切1刀)
豆卜 - 10粒(切半)
包菜 - 1/4粒(切小片)

咖喱材料:
小红葱 - 5粒(剁碎)
chili boh - 1大匙
香茅 - 2条(拍扁)
A1咖喱香料 - 1包
水 - 一大碗或更多(汤碗)
椰浆 - 1包(200ml)
盐 - 适量

做法:
- 咸鱼骨浸水10分钟沥干水分,煎香备用。
- 烧热少许油,把咖喱材料倒入爆香(椰浆和盐除外),加入水和椰浆煮滚。
- 加入咸鱼骨,茄子,包菜,豆卜一起煮至茄子快软,才加入羊角豆。
- 最后加入盐调味,即可。


温馨小提示:
调味要较留心,因为咸鱼骨的咸度不一样哦,不好意思,我比较懒惰做咖喱料,所以用了A1包装料来煮,不过还是很好吃哦。


Recipe by Karen Chin (好料大搜查)
Chili boh:辣椒糊, 可以买现成也可以自己做。不放也行,我只是增加辣度。
Chili boh辣椒糊就是那种外面一包包的。至于咖喱香料我用的是A1牌子的咖喱料理包,不是咖喱粉。
不放咸鱼就放你喜欢的鱼就好,或者就直接只有蔬菜也ok哦。就像煮咖喱鱼头一样罢了。
如果你只用咖喱粉就必须要用到多点香料自己做辣椒糊,由于我要方便所以我买了料理包,哪里都有卖的哦。

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