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Tuesday, 18 March 2014

肉骨香菜心粥

材料;
肉骨或软骨十块钱左右、川烫后拿起再用清水冲清一下备用)、
肉丸一包(金牌吊片猪肉丸)、炒至香脆的蒜头油(放少许盐下去炒会脆香)、莞茜青葱碎适量(如不吃莞茜可不要放只放青葱也可以)、白米适量(用水浸一小时左右),我煮一杯再少许,用量米杯量(试家人口量米)、罐头香菜心小罐一罐。调味料;鸡精块一块、少许盐巴。


做法:
1米洗净了就放水煮开,用大火煮。
2水滚后下肉骨煮滚,换小火不断的用手搅煮(以免粥粘锅烧焦)。
3粥煮到有少许稠和肉骨软熟了即可放肉丸和下调味料、香菜心即可。
4要吃时放点蒜头油、青葱莞茜碎和下胡椒粉或麻油即可享用。
注;如要粥更滑可以放少许牛油下去煮,粥会更香滑。


Recipe by Lily Ling(好料share share)

Sunday, 23 February 2014

鸡丝皮蛋粥

以前煮粥就是用最简单的方法,把米放入电饭锅里然后加水,开电让它自动煮好再关电,之后焖上1个小时即可。煮好的白粥,搭配着小菜,简简单单的享用又是填饱肚子的一餐。
如今想改变一下吃粥的方式,试着加些配料在里头一起煮,出来的味道又是另外一种滋味。
有时我们活着不一定要大鱼大肉山珍海味,即使是简单的一餐也能很温饱;只要一家人开开心心,坐在一起享用每餐那就很幸福及满足。所以我家的晚餐,都是一家人围着小桌子挤着一起吃,这样用餐的方式,我最喜欢~

每次我们买的皮蛋都是另外一种市面常见的,这次夫君买了这款无铅皮蛋,用来包裹外层的很不一样好像米谷的禾。皮蛋吃起来,味道也没那么重口味。
材料:
白米 1杯(浸泡1个小时,洗净)
姜片 4-5片
鸡胸肉 2片(拔成鸡丝)
鸡骨 适量
清水 2公升
* 鸡骨和鸡胸肉,我是用事先蒸好的白斩鸡 

调味料:
盐,麻油,生抽,胡椒粉
* 可依个人口味加入调味料


做法:
1 )白米洗净,浸泡个小时后,放入内锅开电。
2)加入鸡骨头和姜片,待白米煮滚。
3)滚后再煮上10分钟,然后熄火。
4)取出内锅放入保温套锅里焖煮。
5)2个小时后开盖,粥已经焖煮好了。(此时,搭上小菜配料也可享用)
经过2个小时后焖煮出来的粥,还可看得见粒粒分明的米饭。之后加入鸡丝调味料,再用小火慢慢煮至浓稠,味道会更美味哦~
6)把焖煮好的粥,再放入电炉上开小火。
7)加入鸡丝和调味料,一直不停的搅拌以免锅底的粥烧焦。
8)搅到粥呈现浓稠状即可。(粥的浓稠度依个人的喜好)
9)把锅盖盖上,再放入保温套锅里焖煮大约15-20分钟即可。(煮好浓粥,如要即刻享用也可以,依个人)
10)享用前,加入皮蛋,再撒上胡椒粉和青葱,或是配上油条也可。


Recipe by 慧厨小坊(Milestone 小家电食谱)

Wednesday, 20 November 2013

皮蛋瘦肉粥

材料:白米、糯米、皮蛋两个、瘦肉200克、姜一小块、葱一根

调料:油、盐


1、材料如图,白米和糯米以4:1的比例,共半碗,用清水加一勺油和少许盐浸泡一个小时。

2、瘦肉焯水,皮蛋切小块、姜切丝、葱切葱花。

3、电饭煲烧开约2L的水,依次放入米、姜、一半的皮蛋、瘦肉,煲40分钟到一个小时。


(好煮好吃)

Monday, 18 November 2013

马鲛鱼粥

鲜甜美味,马鲛鱼粥
材料:
马鲛鱼 1条
芫茜,葱 适量
姜 1块
蒜头碎 泡水一分钟后炸香
米 腌盐和油

调味料:
盐,生抽,胡椒粉 适量


做法:
1.鱼骨和姜熬十五分钟,沥掉鱼骨加白米煮成粥。
2. 白米煮成粥依个人浓稠。
3.马鲛鱼横切断后直切粗条,然后腌生抽,麻油,酒和胡椒粉。
4.鱼片另外烫熟后才连水放进煮好的粥里面,放芫茜,葱调味拌均即可。


Recipe by Sen Sen Leong(好料大搜查)

Friday, 8 November 2013

10分鐘 煮出綿滑白粥

只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥?你相不相信? 一開始
我也不相信,可是自己試過以後,不得不相信。在電視上看到這個煮白粥的方法,感覺好神奇哦! 通常我們煮粥至少也要45分鐘,才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10分鐘!

它的秘訣就是:首先將一杯米洗乾淨後,放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鐘,10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。

它的原理是:經過冷凍,米粒的組織受到破壞,產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後,米粒變得鬆散,米粒裡的澱粉開始變成糊狀,那麼就可以在短時間裡煮出又綿又滑的白粥。

我在半信半疑的情況下試了一次,用以上的方法煮了10分鐘,確實這個時候米粒已經完全開花,熄火後蓋著蓋子再燜了10分鐘,完全是又綿又滑的白粥。

神奇啊!又學到一招...10分鐘極速煮粥... 從此以後,我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米,方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的,晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍,第二天早上,拿出來就可以煮了,十分方便!


做法 :
1. 大米洗淨,裝入容器裡,放入冰箱的冷凍室冷凍至大米結冰,大約需要4小時

2. 鍋裡放入清水大火煮開後,把冷凍大米倒入鍋裡

3. 大火煮至重新沸騰,轉中火煮10分鐘後,熄火,蓋上蓋子再燜了10分鐘即可。

如果時間不夠,不用再燜也可以食用。時間充裕的話,熄火後蓋上蓋子再燜10分鐘,白粥綿滑的程度會更好。


(ENews 美女主播)
* Jackson Oxx:放进冰箱结冰也要时间,不如干脆就直接好像平时这样煮好了。
* 徐x杰:估计会流失不少营养纤维...再说冷冻也要时间...根本吃力不讨好。

Wednesday, 30 October 2013

清润麥粥

不甜不膩~
材料:
麥粒 50g
石蜂糖 适量
腐竹 (糖水专用) 1包
班蘭叶 5,6叶 (剪段绑好)
清水 (我的锅~半锅以上)

做法:
1) 将材料部份倒进已注入清水的锅。
**(除了石蜂糖以㚈)
2) 待水滚开后,转慢火继续煮。
3) 当腐竹完全溶化及浓稠时,取出班蘭叶。
4)放入石蜂糖调味即可。


**炉火各有不同,请自行作出调整**

Recipe by  Yu Ze Chee(好料大搜查)

Saturday, 26 October 2013

马铃薯萝卜鱼粥

1.饭
2.马铃薯
3.萝卜
4.鱼

做法:
1. 先把米煮熟成饭,备用
2.马铃薯和萝卜屑皮切丝
3.把所有的材料倒进搅拌机搅拌(马铃薯和萝卜要拿去蒸,软后才可以拿去搅拌。)
4.在倒进窝里煮热,即可吃。


Recipe by Amy Khoo (好料share share)

Sunday, 20 October 2013

皮蛋粥

材料:
1)米200g洗净,放入一茶匙盐,一汤匙油搅一搅,放入冰格冰隔夜
2)鸡肉或猪肉200g切片,蚝油,麻油,胡椒粉,茨粉腌一腌
3)水2000ml
4)皮蛋3个其中一个蛋黄加一点水用叉子压成泥,其余切丁
5)中型干贝2个洗净
6)虾米25g洗净切一切(较出味)
7)姜4片
8)鸡骨一副
9)白菜200g切丝

调味料:
1)蚝油,麻油各一汤匙
2)胡椒粉少许

做法:
1)热锅放入少许油爆香姜片。
2)放入虾米爆香。
3)倒入水,鸡骨,干贝煮一小时。
4)取出鸡骨,鸡骨上的肉拔成丝。
5)将米,白菜,蛋黄泥倒入鸡汤中大火煮滚关中小火煮30分种(间中要搅一搅不要粘底)。
6)放入调味料,皮蛋,鸡肉片,鸡丝熄火加盖闷5分钟即可。

Recipe by  Ong Sok Hwee (饮食画报)
* 米放在结冰处。