(五人份)
材料:
A:
鱼头(一个),(洗净,斩件和腌制)
番茄(3粒),(洗净,切块)
咸菜(一包),(洗净,切条)
葱段(半碗)
姜(一小块),(去皮,切片)
蒜头(3瓣),(去皮,拍一下)
米粉(一包),(粗条,事先浸软)
豆腐(2块),(洗净,切块)
水酸梅 (2 粒),
水(2.5公升)
淡奶精(适量),以个人喜欢
调味料:以个人口味调味
胡椒粉和盐(适量)
鸡精粉(两茶匙)
花雕酒(汤匙)
腌料:(需腌制至一小时)
胡椒粉(一茶匙)
麻油(一茶匙)
盐(一茶匙)
花雕酒(一大匙)
薯粉(3大匙)
煮法:
1)起锅热油,放入鱼头炸至熟,捞起,沥干油份。
2)起锅热两大匙油,以小火爆香姜,葱和蒜头。
3)放入番茄,咸菜翻炒一下后加入水煮沸。
4)再放入鱼头和豆腐以小火略煮10分钟后加入调味料。
5)放入米粉煮至软后熄火加入淡奶精搅拌均匀就可上桌。
P.S:不需浸泡咸菜因为水的分量很多。
Recipe by Nyok Ching Wong(饮食画报)
* 薯粉是木薯粉(tepung kanji),粟米粉/玉米粉才是corn flour。其实两个都可以用。
* 腌料是要腌鱼头。
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Friday, 20 December 2013
Friday, 6 December 2013
鱼头米粉
材料:
新鲜鱼头半个
粗或细米粉一人份(可买现成的或干米粉)
苦瓜1/3条
薑1小块
指天椒2条
蕃茄1-2粒
青葱适量
鲜奶适量
调味料:
盐适量
胡椒粉适量
鸡精粉适量
做法:
1. 鱼头洗净抹干水份,凃上适量的盐和胡椒粉后煎熟备用。
2. 苦瓜去瓤洗净后斜切薄片,用少许盐拌匀,待出水后去掉水 份。
3. 薑去皮洗净切片或切丝状,蕃茄切小瓣,辣椒切半,青葱切 段备用。
4. 干米粉煮熟后沥干水份备用。
5. 煮鍋倒入500ml的清水煮滚后放入薑丝,苦瓜和鱼头煮 至沸腾,调入适量的调味料,放入米粉,蕃茄,辣椒和适量 的鲜奶,将近再次沸腾时即可熄火。
6. 趁热盛入碗中,撒上葱段即可享用。
Recipe by Josephine Tan(好料大搜查)
新鲜鱼头半个
粗或细米粉一人份(可买现成的或干米粉)
苦瓜1/3条
薑1小块
指天椒2条
蕃茄1-2粒
青葱适量
鲜奶适量
调味料:
盐适量
胡椒粉适量
鸡精粉适量
做法:
1. 鱼头洗净抹干水份,凃上适量的盐和胡椒粉后煎熟备用。
2. 苦瓜去瓤洗净后斜切薄片,用少许盐拌匀,待出水后去掉水
3. 薑去皮洗净切片或切丝状,蕃茄切小瓣,辣椒切半,青葱切
4. 干米粉煮熟后沥干水份备用。
5. 煮鍋倒入500ml的清水煮滚后放入薑丝,苦瓜和鱼头煮
6. 趁热盛入碗中,撒上葱段即可享用。
Recipe by Josephine Tan(好料大搜查)
Wednesday, 30 October 2013
蒜泥蒸鱼头
材料:
鱼头半个(大概400克)
蒜头1球
辣椒3条
薑1小块
芫荽和葱段适量
调味料:
料酒2大匙
胡椒粉适量
酱青(生抽)2大匙
油1大匙
盐适量
做法:
1. 鱼头洗净抹干后凃上料酒,少许盐和胡椒粉待用。
2. 蒜头去壳磨成泥,辣椒切碎,薑去皮磨成泥,全部调入酱青 ,油和少许盐撹拌均匀待用。
3. 蒸盘鋪入适量葱段,摆入鱼头,将调好的蒜泥酱均匀凃在鱼 头上。
4. 蒸鍋水大滚后入鍋蒸大概10分钟至熟,取出撒上芫荽即可 。
鱼头半个(大概400克)
蒜头1球
辣椒3条
薑1小块
芫荽和葱段适量
调味料:
料酒2大匙
胡椒粉适量
酱青(生抽)2大匙
油1大匙
盐适量
做法:
1. 鱼头洗净抹干后凃上料酒,少许盐和胡椒粉待用。
2. 蒜头去壳磨成泥,辣椒切碎,薑去皮磨成泥,全部调入酱青
3. 蒸盘鋪入适量葱段,摆入鱼头,将调好的蒜泥酱均匀凃在鱼
4. 蒸鍋水大滚后入鍋蒸大概10分钟至熟,取出撒上芫荽即可
Recipe by Josephine Tan(好料大搜查)
* 料酒:米酒,花彫酒,绍兴酒都行。
* 什么鱼头都行。
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