新鲜鱼头半个
粗或细米粉一人份(可买现成的或干米粉)
苦瓜1/3条
薑1小块
指天椒2条
蕃茄1-2粒
青葱适量
鲜奶适量
调味料:
盐适量
胡椒粉适量
鸡精粉适量
做法:
1. 鱼头洗净抹干水份,凃上适量的盐和胡椒粉后煎熟备用。
2. 苦瓜去瓤洗净后斜切薄片,用少许盐拌匀,待出水后去掉水
3. 薑去皮洗净切片或切丝状,蕃茄切小瓣,辣椒切半,青葱切
4. 干米粉煮熟后沥干水份备用。
5. 煮鍋倒入500ml的清水煮滚后放入薑丝,苦瓜和鱼头煮
6. 趁热盛入碗中,撒上葱段即可享用。
Recipe by Josephine Tan(好料大搜查)
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