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Monday, 18 November 2013

糖醋里脊肉

材料:
1)里脊肉400g(洗净,切筷子大小片)
2)蒜头6瓣(去皮,切薄片)


腌料:
1)木薯粉1大汤匙(我用铁汤匙)
2)黑胡椒粉½汤匙
3)绍兴酒1大汤匙
4)白糖½汤匙
5)酱青/生抽1½汤匙
6)黑酱油少许(提色的)

调味料:
1)番茄酱2大汤匙
2)白醋1½汤匙
3)白糖2汤匙
4)盐少许
5)清水½小碗

炸粉:玉米粉适量

做法:
1.先把切好筷子大小薄片的里脊肉,用刀背拍松,加入腌料和蒜头片腌制3小时以上备用!
2.热锅,加入多一点的油量,把腌过的里脊肉拿出来放到另外一个碟子上(腌料汁和蒜头片不要了)倒入适量的玉米粉。用手拌匀。让每一块里脊肉都沾满玉米粉,就可以一片一片下锅油炸了!
3.大火炸。不时用锅铲轻轻拌一下,以防沾粘在一起,炸直到金黄色,捞起来,沥干油份!
4.锅里加入清水½小碗,把调味料一起加入,小火煮滚,就可以加入炸好的里脊肉煮一起拌均匀后,再大火收汁,直到比较浓稠,就可以熄火,盛盘啦!即可享用。
备注:酸甜味,不够可以增加分量!

Recipe by Leo Yap(饮食画报)

Gemini Lxx:看这个大家都知道里脊肉是什么部分了!里脊肉俗称肉眼肉。

Thursday, 31 October 2013

酸甜排骨

材料 :
猪肉排骨 1kg
蒜米4片(切碎)
3汤匙薯粉
2蛋黄粉
1汤匙面粉
盐少许

调味料:
manggi辣椒酱
番茄酱

做法 :
1)将薯粉,面粉,蛋黄粉,盐,放点水,搅拌糊状,把排骨倒进糊状,腌1个小时。
2)放油,把排骨炸至金黄色。。。捞起备用。
3)把蒜米爆香,然后倒入辣椒酱和番茄酱,一起炒,加少许水,煮至滚,把排骨加入,炒煮5分钟,上桌享用。


Recipe by Bibi Won(好料share share)
蛋黄粉 = custard powder。

Wednesday, 30 October 2013

柠汁甜酸肉丁

材料:
猪肉(中咀肉)- 500gm
薯粉 - 1碗

腌料:
盐 - 1/2茶匙
麻油 - 1/2茶匙
胡椒粉 - 1/3茶匙
五香粉 - 1/3茶匙
生抽/酱油 - 1汤匙
水 - 1汤匙

调味料:
番茄酱 - 3汤匙
青柠汁 - 1汤匙
糖 - 1汤匙
LP急汁 - 1/2汤匙
水 - 5汤匙

做法:
- 猪肉洗净切丁,加入腌料,腌隔夜。
- 肉丁沾上薯粉,炸至金黄色,捞起备用。
- 调味料先倒入碗内调开,备用。
- 烧热少许油,倒入调味料煮至快收汁,倒入炸好的肉丁兜炒,即可。

Recipe by  Karen Chin(好料大搜查)
中咀肉是猪肉的某个部分,通常我会去巴刹请小贩帮我选。
LP急汁

青柠汁:就是青柠涅出来的汁。

酸甜番茄鱼

材料:
石甲鱼 1条(重约600g ,也可用鲈鱼代替)
番茄 1-2粒 (切丁)
番茄酱 1汤匙
蒜茸 1/2汤匙
姜片 3-4片
白醋 1汤匙
糖 适量

做法:
1、先將魚洗淨去內臟,用刀在鱼身上正反两面各平行划2刀,用少许蛋清,酱油、盐、糖和少许料酒(料酒不加也可以)腌30分钟。
2、取一锅,倒入适量的油。油热后,放如姜片煎出香味捞出不要。将鱼放入热油里炸至金黄,滤油待用。
3、锅内留1大匙炸油,放入蒜茸爆香,加入番茄粒翻炒后,加入番茄酱一起煸炒片刻。
4、加入白醋和1大碗的清水,翻匀后大火煮开后,再煮1~2分钟,用适量白糖调味。
5、待酱汁煮得差不多浓稠时,即可熄火。
6、将煮好的酱汁浇在炸好的鱼上即可端出。


小叮咛:
油下锅后,再在油里放1-2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。


Recipe by 安妮(好料大搜查)