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Sunday, 16 March 2014

橙汁鸡柳

材料:鸡胸肉2块,香橙1粒(切丁)

炸粉:
面粉半杯太白粉半杯混合均匀侍用。

腌料:
1.白米酒1汤匙,盐半茶匙,蚝油1汤匙,黑酱油少许,胡椒粉少许,腌2小时~

调味:
2。胡椒粉少许,浓缩橙汁5汤匙,酸梅酱1汤匙,糖1汤匙,盐少许。(全部调味2倒入小碗加8分满的水,拌匀待用)

做法:
3。鸡胸肉切成条,放入调味1腌2小时。拿出腌好的鸡胸肉沾上混合的面粉和太白粉拌均匀。然后放入锅炸金黄色捞出待用。

4。少许油小火爆香蒜头碎,把调味2倒入锅内煮起泡,再倒入鸡胸肉与香橙丁转大火翻炒收汁就0K了。


Recipe by 陈勇森(好料大搜查)
 浓缩橙汁=sunkist syrup
太白粉=薯粉
5汤匙sunKist不会太甜~酸酸甜甜味道不错
全部调味2倒入小碗加8分满的水,拌匀待用)=全部调味拌在一起,加到250ml的水。

Sunday, 6 October 2013

甜辣鸡柳

鸡肉很容易熟,也不怕过火,烹调10分钟以内搞定。就算是新手也没问题。
1、鸡胸肉用刀背拍松,切成粗条状
2、加入少许盐、生抽、植物油、淀粉,及姜片一起拌匀
3、加入两匙甜辣酱拌匀,腌制2小时以上,亦可放冰箱过
4、不粘锅扫薄薄的一层油,将腌好的鸡肉摆好,小火煎至金黄,煎香一面再翻面煎,不要翻来炒去,至煎熟即可

*另类吃法*
煎熟的鸡柳可直接吃,想更够味,也可以配上生洋葱和甜辣酱蘸着吃。如果还想变化,可以卷饼吃,包着生菜吃,夹到面包里吃

Recipe by Crystal Angie (好料大搜查)


 甜辣酱. 什么牌子都可以,我有时用 “LEE KUM KEE" 或"MAGGIE"。 所以的杂货店或者超市都有。
可以用辣椒和番茄酱参在一起代替,但记得要加些生糖不然口感会有点酸酸。