鸡肉很容易熟,也不怕过火,烹调10分钟以内搞定。就算 是新手也没问题。
1、鸡胸肉用刀背拍松,切成粗条状
2、加入少许盐、生抽、植物油、淀粉,及姜片一起拌匀
3、加入两匙甜辣酱拌匀,腌制2小时以上,亦可放冰箱过 夜
4、不粘锅扫薄薄的一层油,将腌好的鸡肉摆好,小火煎至 金黄,煎香一面再翻面煎,不要翻来炒去,至煎熟即可
*另类吃法*
煎熟的鸡柳可直接吃,想更够味,也可以配上生洋葱和甜辣 酱蘸着吃。如果还想变化,可以卷饼吃,包着生菜吃,夹到 面包里吃
1、鸡胸肉用刀背拍松,切成粗条状
2、加入少许盐、生抽、植物油、淀粉,及姜片一起拌匀
3、加入两匙甜辣酱拌匀,腌制2小时以上,亦可放冰箱过
4、不粘锅扫薄薄的一层油,将腌好的鸡肉摆好,小火煎至
*另类吃法*
煎熟的鸡柳可直接吃,想更够味,也可以配上生洋葱和甜辣
Recipe by Crystal Angie (好料大搜查)
* 甜辣酱. 什么牌子都可以,我有时用 “LEE KUM KEE" 或"MAGGIE"。 所以的杂货店或者超市都有。
* 可以用辣椒和番茄酱参在一起代替,但记得要加些生糖不然口感会有点酸酸。
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