鸡肉/排骨 600g
莲藕1 节 (450g)
花生米 150g,
胡萝卜 1 条
红枣 10 粒
大头菜 1小块 (调味)
蒜米 2 粒
水 3500 ml
制作:
1、 鸡肉/排骨洗净,川烫, 沥干水分
2、 花生米先泡热水1小时。
3、 莲藕去皮切片,胡萝卜切小块备用。其他材料洗净备用。
4、 锅中煮滚水,加入所有的材料一起大火烧开,然后转小火煮大概2 个半小时即可。
5. 此汤不用放盐,应为大头菜已经很够味道了,如不够味道可加入少许
谢谢Wei Kwan Yiow的分享
我觉得如果莲藕花生汤要好喝,莲藕一定要够粉,花生要买到够香, 煲了后花生够软,出来的效果是很好喝的,这款汤也是我最喜欢吃汤 渣。大家要注意购买花生米时,应为花生米有分煲汤和拿来炒的,如 果买了炒的花生米,当然很难煲到软了。不会分别?买的时候问杂货 老板就可以了。汤里除了放入莲藕和花生米外,还特别加入蒜米和大 头菜做配撘,入口时有一种很清甜的感觉呢!
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