材料:
石斑鱼切片:500g
子姜切片:80g
蒜头5瓣拍扁
青葱:3 棵切断
腌料:
蛋白:1 粒
糖:1/2 茶匙
盐 :1/2茶匙
生抽:1 汤匙
麻油:少许
粟粉:适量
胡椒粉:少许
调味料:
耗油 :2汤匙
老抽 :适量
生抽 :1/2汤匙
麻油:适量
胡椒粉:适量
花调酒:1汤匙
做法:1. 把切好的鱼片加入腌料腌制大概30分钟,热锅放油,先把 鱼片泡泡油大概一分钟,拿起沥干油份。
2. 留下一点油,爆香姜片和蒜头,加入鱼片,葱段和调味料大 火炒均就可上碟享用了。
石斑鱼切片:500g
子姜切片:80g
蒜头5瓣拍扁
青葱:3 棵切断
腌料:
蛋白:1 粒
糖:1/2 茶匙
盐 :1/2茶匙
生抽:1 汤匙
麻油:少许
粟粉:适量
胡椒粉:少许
调味料:
耗油 :2汤匙
老抽 :适量
生抽 :1/2汤匙
麻油:适量
胡椒粉:适量
花调酒:1汤匙
做法:1. 把切好的鱼片加入腌料腌制大概30分钟,热锅放油,先把
2. 留下一点油,爆香姜片和蒜头,加入鱼片,葱段和调味料大
Recipe by Wei Kwan Yiow (好料大搜查)
* 老抽是dark soy sause.
* Lee Fong:鱼片在下了腌料后,再加一大汤匙油,当你泡油时鱼片自动散开着,不会粘在一起(油泡其他肉类也是可以这样做。
* 鱼片没有泡过油的话,炒的时候鱼肉容易碎掉,而且炸过的鱼肉会比較香!
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