(3人份)
材料:
白米 1杯半 (约300g)
橄榄油(olive oil ) 1茶匙
橄榄油(olive oil ) 1茶匙
清水 360g
鸡腿肉 1只
香菇 4朵 (浸软切半)
油浸咸鱼 1片
青葱粒,炸葱仔 适量
鸡肉腌料:
蚝油 1汤匙
生抽 1茶匙
黑酱油 1茶匙
姜 (连皮拍烂)30g
绍兴酒 1汤匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少许
糖 1/2茶匙
盐 1/8茶匙
薯粉 1茶匙
淋酱材料:
油 40g
大葱 半粒 (切3份)
葱白 2支 (拍扁)
姜 40g (连皮拍烂)
绍兴酒 1汤匙
蚝油 1汤匙
水 120g
盐 半茶匙
糖 2茶匙
生抽 1汤匙
老抽 3茶匙
胡椒粉 半茶匙
麻油 15g
做法:
1) 白米洗净,加入橄榄油一起泡水1小时。鸡腿肉洗净切小块 ,加入所有的腌料1个小时。
2) 准备淋酱:烧热油,爆香大葱,葱白和姜,再加入绍兴酒和 蚝油炒香片刻,跟着加入其它材料煮至沸腾。转小火煮15 分钟左右即可盛起备用。
3)将白米沥干,放入瓦煲内加入360g清水,加盖,大 火煮滚。然后转小火煮至米饭上出现许多的小孔。
4) 打开盖,排入腌好的鸡腿肉,再铺上咸鱼和少许姜丝。 盖好,小火焖13-15分钟。
5)熄火再焗5-10分钟才开盖,淋上煮好的淋酱,再撒 上青葱粒和炸葱仔即可享用了。
(参考“吃饭喝粥”的食谱,有稍作调整)
鸡腿肉 1只
香菇 4朵 (浸软切半)
油浸咸鱼 1片
青葱粒,炸葱仔 适量
鸡肉腌料:
蚝油 1汤匙
生抽 1茶匙
黑酱油 1茶匙
姜 (连皮拍烂)30g
绍兴酒 1汤匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少许
糖 1/2茶匙
盐 1/8茶匙
薯粉 1茶匙
淋酱材料:
油 40g
大葱 半粒 (切3份)
葱白 2支 (拍扁)
姜 40g (连皮拍烂)
绍兴酒 1汤匙
蚝油 1汤匙
水 120g
盐 半茶匙
糖 2茶匙
生抽 1汤匙
老抽 3茶匙
胡椒粉 半茶匙
麻油 15g
做法:
1) 白米洗净,加入橄榄油一起泡水1小时。鸡腿肉洗净切小块
2) 准备淋酱:烧热油,爆香大葱,葱白和姜,再加入绍兴酒和
3)将白米沥干,放入瓦煲内加入360g清水,加盖,大
4) 打开盖,排入腌好的鸡腿肉,再铺上咸鱼和少许姜丝。 盖好,小火焖13-15分钟。
5)熄火再焗5-10分钟才开盖,淋上煮好的淋酱,再撒
(参考“吃饭喝粥”的食谱,有稍作调整)
* 放薯粉调的鸡肉蒸起来比较滑嫩。
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