1)花肉400g(切片)
2)红,黄,青灯笼椒各½粒(去籽,切块)
3)黄洋葱1粒(去皮,切块)
4)番茄1粒(切块)
5)青葱段适量
6)清水1小碗
腌肉料:
1)木薯粉1汤匙
2)蚝油1汤匙
3)HP酱½汤匙
4)酱青1汤匙
5)黑酱油½茶匙(上色)
调味料:
1)Maggie番茄酱3汤匙
2)Maggie辣椒酱1汤匙
3)蚝油1汤匙
4)白糖1大汤匙(喜欢可以增加分量)
5)清水1小碗
炸粉: 玉米粉适量
做法:
1.花肉切片用腌肉料拌匀腌制4小时以上
2.热锅,加入适量的油,把腌料好的花肉片。撒上适量的
3.热锅,加入1汤匙油,把洋葱块,红,黄,青灯笼椒块
4.煮滚后加入调味料,试试味道,就可以加入炸好的花肉
备注: 摆盘可以用生菜/小黄瓜片,一来可以解腻,也很美观~
Recipe by 吉米丽の厨房小天地
* 花肉是三层肉。
这是HP酱
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