Sunday, 23 February 2014

黄金满满

材料: 
1)花肉400g(切片) 
2)红,黄,青灯笼椒各½粒(去籽,切块) 
3)黄洋葱1粒(去皮,切块) 
4)番茄1粒(切块) 
5)青葱段适量 
6)清水1小碗 
腌肉料: 
1)木薯粉1汤匙 
2)蚝油1汤匙 
3)HP酱½汤匙 
4)酱青1汤匙 
5)黑酱油½茶匙(上色) 
调味料: 
1)Maggie番茄酱3汤匙 
2)Maggie辣椒酱1汤匙 
3)蚝油1汤匙 
4)白糖1大汤匙(喜欢可以增加分量) 
5)清水1小碗 
炸粉: 玉米粉适量 


做法: 
1.花肉切片用腌肉料拌匀腌制4小时以上
2.热锅,加入适量的油,把腌料好的花肉片。撒上适量的炸粉,拌匀,下锅炸,炸至金黄色,捞起,沥干又备用~ 
3.热锅,加入1汤匙油,把洋葱块,红,黄,青灯笼椒块,番茄块,一起加入炒一下,加入清水~ 
4.煮滚后加入调味料,试试味道,就可以加入炸好的花肉片~,煮至浓稠,收干酱汁~熄火,盛盘,即可享用~ 


备注: 摆盘可以用生菜/小黄瓜片,一来可以解腻,也很美观~



Recipe by 吉米丽の厨房小天地
花肉是三层肉。
这是HP酱

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