Sunday, 13 October 2013

芒光菜粿

食谱来至blog悠悠自在,感谢。

沙葛菜粿 & 韭菜菜粿的做法:

沙葛菜粿 
馅料 :
300g 芒光(沙葛),去皮,切丝(或刨丝)
1 条红萝卜,切丝(或刨丝)
2 大匙油,1 大匙葱蒜茸
3 大匙虾米,洗净

调味料 :
1 大匙生抽,1/2 大匙蚝油
1/4 小匙盐,1/2 大匙糖
1/2 小匙胡椒粉,2 大匙水
1 1/2 小匙麻油

皮料 :
150g 澄面粉,150g 木薯粉
1/2 小匙盐,± 450g 滚水(我多加80ml〜100ml的水)
4 大匙白油(我用生油,即炒菜用的油)

少许炸蒜油,抹皮用(我用生油)

蒜茸辣椒沾酱(打烂) :
5 条红辣椒,4 条指天椒
8 瓣蒜头,50g 姜
4 大匙糖, 80ml 醋
150g 番茄酱,少许盐调味

做法 :
1。馅料 : 烧热油,爆香虾米、蒜茸及葱头仔碎,加入沙葛丝和红萝卜丝炒软,加入调味料继续炒至均匀及香,盛起待冷。
2。皮料 : 将澄面粉、木薯粉及盐放入大碗中,冲入滚水快速拌匀,盖起放置 10 分钟。加入油搓成一软团,盖起休息 5 分钟。
3。将面团分成 25 - 30g 小团,压扁,包入馅料,封口。
4。将菜粿排放在已涂油的蒸盘中,大火蒸 7 - 8 分钟。
5。取出,趁热抹上炸蒜油,配上蒜茸辣椒酱享用。

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韭菜菜粿 


馅料 :
200g 韭菜,切碎
2 大匙油,1 大匙蒜葱茸
3 大匙虾米,洗净

调味料 :
1/4 小匙盐,1 小匙糖
1 小匙胡椒粉,1 小匙麻油
1/2 大匙生抽

皮料 :
150g 澄面粉,150g 木薯粉
1/2 小匙盐,± 450g 滚水(我多加80ml〜100ml的水)
4 大匙白油(我用生油,即炒菜用的油)

少许炸蒜油,抹皮用

蒜茸辣椒沾酱(打烂) :
5 条红辣椒,4 条指天椒
8 瓣蒜头,50g 姜
4 大匙糖, 80ml 醋
150g 番茄酱,少许盐调味

做法 :
1。韭菜馅 : 烧热油,爆香虾米、蒜茸和葱头仔碎,加入韭菜、调味料炒至均匀及香,盛起待冷。
2。其他做法同上。

注 :
1。烫皮的水一定要滚烫,才可以把粉冲熟,包馅时皮才不容易裂。
2。要韭菜粿好吃,韭菜不可以太熟。只要趁着镬的余温稍微将韭菜炒一炒,待包好成粿后一蒸就熟得刚刚好了。
3:多加水了的粉团有些粘手,可以撒些木薯粉做手粉,以防沾粘,也比较好整形。


Recipe by Qrèéñìè Qìñg Qìñg Ñèö (好料share share)
冷了的话会带点小Q。我把吃剩的收进冰箱内,隔天拿出回温,拿去油煎,非常好吃!(我家人都那么觉得)如果有剩下的,可以试试看哦!
澄面粉是yam flour\tepung ubi keladi。
直接冲热水,我做时不会出现粉粒,把一煮滚的热水秤好ml马上倒入面粉内,烫熟面粉,用勺子快速拌匀即可。Jeannie Koay,我没算,可以包蛮多的。吃剩的可以收进冰箱,隔天拿出来再蒸过。我是拿来油煎,家人觉得更好吃。

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