Friday, 22 November 2013

冰糖柠檬醋

食醋中所含的氨基酸不仅可以消耗人体内的脂肪,而且能使糖,旦白质等新城代谢顺利进行,每日用15ml至20ml柠檬兑水饮用,可减轻体重哦。
材料:
柠檬4粒
黄冰糖片400g
成品白醋1大瓶
玻璃瓶一个

做法:
1-玻璃瓶洗净,晾干。
2-柠檬用盐来洗干净后,切片,柠檬一定要擦干水份,不然很容易会生小黑点。
3-把冰糖和柠檬重复一层一层放完,最后倒入成品醋至覆盖到柠檬。
4-放在阴凉处,期间可摇晃数下,保持均衡,至到三个月即可食用。

Recipe by Lung Yien Teng(饮食画报)
成品白醋在超市都可找到的。
黄冰糖在老店或是药店能找得到。
是柠檬擦干后才切。
蜜糖是另外一种做法的,三天就能喝的。
林米x:可以放在冰厨的,要喝时用一汤匙加一片柠檬和400 ML 的冷水喝,可以帮助减肥效果和其它等等。。记得别加熱水和温水会破坏醋和柠檬精华成份。
Chew Yokecxxx:我用黒糖来做,泡了14天。用干汤匙两匙加蜂蜜一匙加白开水喝了,好香柠檬味和黑糖的清香,很好喝。真的很香,不是很酸。我用白米醋,我不想喝到化学醋,健康为理由。(成品要放冰箱)不可用(铁或钢的汤匙,它会破坏成品与蜂蜜的养份)。

0 comments:

Post a Comment