Friday 17 May 2013

自制肉干

其实开始时要制做肉干是先把肉放在石臼里捣烂而成的肉泥,但现在时代迁变是用机械绞制成的肉了。制作猪肉脯应挑选肥瘦适中的猪肉馅,这样烤出的肉脯才不会口感过分干硬或非常油腻。其实在家烤肉干一点也不难! 肯定有很多妈妈们会说: 哎呀! 不用这么麻烦啦! 买来吃就好了啦, 我哪有这么多时间做呀!。。。 问题是, 你知道1公斤现在卖多少钱吗?其实做肉干一点也不难! 在家自制的食品也许不比市售的香甜, 但是贵在吃得安心又美味, 没有添加防腐剂,就算多吃了也不怕受到伤害。

材料:
600g肉碎

腌料:
2汤匙麻油,2汤匙耗油,1汤匙绍兴酒,2汤匙酱油,100g糖,半茶匙黑酱油


做法:
1~把猪肉碎和腌料搅拌均匀,放入冰箱腌隔夜。
2~第二天,把肉碎铺在锡箔纸上(把肉尽量压平,不要有空洞。)
3~预热烤箱后,把烤盘放入烤炉的底层以140度上下火(开风扇)烤10分钟。
4~取出烤盘,翻去另一面再烤10分钟。
5~10分钟后取出再反面以180度烤10分钟,重复此动作4次即可。

Recipe by Eyln Liew
酱油和黑酱油的分别:酱油=酱青=生抽
                                   黑酱油+=老抽

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