Saturday, 26 October 2013

东坡肉

食谱来自Step Wong老师

东波肉材料:
600g 五花肉
一颗青葱
数片 姜片
2串 蒜头
40g-60g 冰糖

腌肉料:
5大匙 蚝油
4大匙 生抽
2大匙 黑甜酱油
3大匙绍兴酒
1茶匙 五香粉
适量麻油

做法:
1.) 把肉洗净,把肉切成四方块状,川烫后备用。
2.)川烫后的五花肉加入腌肉料拌匀,腌上两个小时。
3.)腌好的五花肉取出,绑上绳子/咸水草扎紧(防止肉在煮是散掉)。
4.)锅底铺上青葱和姜片(防粘锅底),放上肉,蒜头,腌肉的汁料,和适量的水。
5.)大火把水煮滚后转中小火慢煮至肉软(大约煮上两个小时),间中需要把肉反面。
6.)肉煮到软后加入适量的冰糖试味,再煮多15分钟,即可配炸馒头享用。


Recipe by Connie Yew (好料大搜查)

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