Sunday 20 October 2013

咕噜肉

材料:
半肥瘦猪肉 600g
葱 1 粒 青瓜 ½ 条
青椒 1粒 番茄 1粒
黄梨 ½ 粒 辣椒 1条

腌肉料:
蛋白 1粒
绍兴酒 1汤匙
生抽 ½ 汤匙
盐,胡椒粉和麻油 少许
粟粉 3汤匙
清水 1 汤匙

汁料:
白醋 3汤匙
 酸梅酱 2汤匙
 糖 4汤匙
 清水 6汤匙
 茄汁 5汤匙
 盐 2 
茶匙

# 腌肉料和汁料可以依照个人口味做稍微的调配。

做法:
1. 把猪肉洗净后切片,后将猪肉和腌肉料伴均,腌制30分钟让猪肉入味。
2. 后将腌制好的猪肉沾上粟粉,放在热锅油炸至金黄色。
3. 将葱,青椒,黄梨,红辣椒,青瓜切丁,倒进热锅里略炒一番,将拌好均匀的汁料和炸好的猪肉,略炒一番后,加点粟粉水打个芡,就可以上菜了。

Recipe by Chiew Ting Yam (好料大搜查)

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