Friday, 4 October 2013

苹果脆片

小孩们的营养零嘴 
食谱来自于君之
材料:苹果1粒(约250g),鲜榨柠檬汁约15ml
温度:烤箱上下火100℃烘烤2个小时(温度不能太高,不然营养会流失)

做法:
1、苹果洗干净后切成4块,去核(不用去皮)。
2、将苹果切成很薄很薄的片(尽量切薄)。
3、250g清水里放入柠檬汁搅匀,将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟。
4、将苹果片整齐地摆在烤盘和烤网上(烤盘要铺油纸防粘),一般一粒苹果切出的片至少能摆满2个烤盘(可以一半放烤盘一半放烤网,分别放在不同的层次上即可)。
5、烤箱预热上下火100℃,将烤盘和烤网放入烤箱里烤2个小时左右,直到苹果片里的水分完全烤干。
6、烤好并冷却后苹果片就会变脆,若不立刻食用就得放入密封盒里保存,可以保存1至2个星期。


Recipe by Winny Lim (饮食画报)

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